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Prüfungsprogramm Jiu Jitsu
Tai Jitsu / Jiu Jitsu Landesverband Thüringen e.V.
| Prüfungsprogramm zum I. Kyu |
| Vorkenntnisse: |
bis II. Kyu |
| Falltechniken: |
Falltechniken mit und ohne Hindernissen, Aufnahme von Waffen |
| Atemi: |
Ausweichen, Blocken, Fegen mit Gegenwehr |
| Würfe: |
20 Würfe eigener Wahl (aus dem Angriff heraus) |
| Transporttechnik: |
6 Techniken eigener Wahl |
| Festlegetechnik: |
6 Techniken eigener Wahl |
| Arm-, Bein- u. Fußhebel: |
5 Techniken eigener Wahl |
| Würgriffe: |
5 Techniken eigener Wahl |
| Abwehren von Angriffen Seite, vorne, hinten: |
| - |
Griff an Hand, Arm und Revers
Kragen und Handgelenk |
10 |
| - |
Haarzug, Haarfassen |
5 |
| - |
Umklammerung (Körper, Kopf, Beine) |
6 |
| - |
Genickhebel, Nelson |
6 |
| - |
Würgegriff |
8 |
| - |
Fauststoß, Schlag |
8 |
| - |
Stockangriff, Tonfa, Bo, Schwert |
6 |
| - |
Fußtritt |
3 |
| - |
Messerangriff |
3 |
| - |
Pistolenangriff |
3 |
| - |
Gefährliche Gegenstände |
3 |
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| Realistische SV wie II. Kyu mit 4 Angreifern |
| Theorie: |
Geschichtliches vom Jiu Jitsu |
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