Prüfungsprogramm Tai Jitsu

Tai Jitsu / Jiu Jitsu Landesverband Thüringen e.V.

Prüfungsprogramm zum IV. Kyu
Grundkenntnisse: bis V. Kyu
Atemi:
- Shuto Uchi in verschiedene Richtungen
- Empi Uchi in verschiedene Richtungen
- Mawashi Geri
Fallschule: wie V. Kyu, verbesserte Ausführung
Hebel:
- Ude Garami
- Okuri Kote
- Kote Mawashi
- Jubi Tori
Wurf:
- O Uchi Gari
- Harai Goshi
- Kubi Nage
- Seoi Nage
- Morote Gari
- Tomoe Nage
- Soto Maki Komi
Kihon:
- 8 Grundbewegungen mit Atemi bei Angriffen am Handgelenk
Randori: Anfänger Randori zu zweit. Dauer 2 Min.
Akrobatik: Spagat unter 40 cm (Schritt oder Seitspagat)
Sonst freies Ermessen.
Erste Hilfe: Stabile Seitenlage
Prüfung von Kindern unter 12 Jahren.
- Shuto Uchi nicht zum Hals